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Pain aux dattes, aux noix, aux graines et
Dattes Khalas

Pain aux dattes, aux noix, aux graines et aux dattes Khalas




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Pain aux dattes, aux noix, aux graines et
Dattes Khalas

Recette de TomoorCuisine : Petite collationNiveau de difficulté : FacilePortions

9

barres Temps de préparation

15

minutes de cuisson

1

heure de stockage

1 semaine

au réfrigérateur

Ingrédients

  • 30 dattes khalas

  • 4 cuillères à soupe de graines de tournesol

  • 4 cuillères à soupe de graines de potiron

  • 2 cuillères à soupe de graines de chanvre (facultatif)

  • 5 cuillères à soupe de fruits à coque (amandes, noix de pécan ou noix)

  • 1/2 cuillère à café de sel marin

Mode de préparation

  • Hachez grossièrement les dattes et les noix
  • Dans un saladier, mélangez tous les ingrédients
  • Divisez le mélange en deux
  • Avec vos mains, formez deux ‘ boules ’ (chacune d'environ 10 cm de large et 1,5 cm de haut), aplatissez-les et mettez-les au réfrigérateur.

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